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Résultat le 2 décembre 🍀
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Je fais le lièvre de ma sœur pour son premier se

Je fais le lièvre de ma sœur pour son premier semi marathon 🏃🏽‍♀️🐇
Elle voulait mettre 6min au km et son objectif ultime était de faire moins de 2h. Sachant qu’elle n’avait qu’une seule course avant : un 10km il y a un mois environ, qu’elle court seulement 2 fois par semaine et que sa distance la plus longue était un 15 km 2 semaines avant (a part ça que des 10km au max)
Elle m’a épaté dès les premiers km car elle courait en 5’25 sans forcer et en parlant 😅😂
Elle a battu son RP sur 10km au passage. Ça a été dur mentalement et physiquement à partir du 15eme mais elle n’a rien lâché !
Elle a bouclé son premier semi en 1h58min15sec : soit 5min 34s au km! Son objectif est plus que réussi !! ✅
Alors félicitez la en commentaires !
#course #courseapied #run #running #runninggirl #fitgirls #semi #semimarathon

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Combien sur 10 pour ce look ? 🐆
J’ai totalement craqué sur ce pantalon @oraije.paris 🤩
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Le sac parfait pour l’automne 🍂🫶🏽👜
Je l’aime beaucoup trop !!! Je vous le mets en story, mais voici le lien : https://amzn.to/40tpsE9
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Quel est votre combo favoris ? 🍂 #thisorthat #

Quel est votre combo favoris ? 🍂
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Combien sur 10 pour ce look ? 🍂 Gros crush sur

Combien sur 10 pour ce look ? 🍂
Gros crush sur ces babies @jonak
Gilet @korner_lescar
Jupe short @hm
Sac @loavies
@instagram , pourquoi la qualité est si mauvaise ?? Les photos ont été faites à l’appareil photo !!
Je vais vous partager les liens en story ☺️
#outfit #ootd #outfitoftheday #ootdfashion #look #lookdujour
Produits offerts - Jonak

Nouveau défi sportif 🏊🏼‍♀️ Faire un

Nouveau défi sportif 🏊🏼‍♀️
Faire un 100 m papillon 🦋 après 10 ans d’arrêt et avec 1 entraînement par semaine de natation, et ça a bien bien piqué !!
À savoir que c’était la nage où j’étais la plus nulle même à l’époque où je nageais 2 fois par jour, j’étais plus nulle en papillon qu’en crawl 😅
Je n’avais pas l’impression d’être partie vite … et pourtant j’ai pris un bambou de l’espace !! Essayez de ne pas trop rire (comme @assiatouati qui s’en est donné à cœur joie 😅😂) et de deviner mon temps !
J’ai été ravie de participer à cette compétition par équipe au sein de mon club @epstn_65 qui m’a redonné le plaisir de nager.
D’ailleurs ça m’a donné envie d’y retourner plus souvent 🤩
Alors j’attends vos PRONOS : combien j’ai mis ?
Petit indice : le premier 50 je suis passée en 34 secondes.
#swim #swimming #natation #sport

Je voulais vous présenter Milky 🐱 Slide 2 : Il

Je voulais vous présenter Milky 🐱
Slide 2 : Il est arrivé le 9 septembre dans notre vie, nous l’avons recueilli à la SPA. Il était plutôt timide et peureux … au début
Slide 3 : Il a fait ses premiers pas dans la maison après une bonne trentaine de minutes à rester devant sa cage.
Slide 4 : il est rapidement devenu câlin et a mis sa timidité de côté … puis
Slide 5 : à partir de là on a découvert son vrai caractère : le démon ! Et il a enchaîné les bêtises 😅
Il en a fait des belles … mais on l’aime énormément et on est super contents de l’avoir accueilli dans notre vie 🥰
Vous avez des animaux de compagnie ? Quelle est la plus grosse bêtises qu’ils aient fait ? Je suis curieuse haha 😜
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