RÉCUPÉRATION​

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Mon dressing

Vous avez eu un coup de coeur pour un article que j’ai porté ? Alors, c’est par ici !

Vous pourrez facilement retrouver mes dernières tenues et tout ce qui se trouve dans mon dressing spécial course à pied.

Nutrition

Découvrez ma sélection nutrition.

Tout est regroupé ici, il n’y a qu’à cliquer !

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Mes tests "matos"

Je serais ravie de vous donner mon avis suite à de nombreux “test” : chaussures, montre, textile, comparaison de différentes marques …

Mes plans d'entrainement

Un plan d’entrainement pour débuter la course, ou bien pour courir moins de … au 10 km, ou encore un suivi individualisé sur mesure pour un objectif précis avec un coach diplômé ?

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